MIEUX COMPRENDRE NOS RÉACTIONS PERMET D’AGIR AUTREMENT
Stress, surcharge, difficultés relationnelles, fatigue mentale ou habitudes difficiles à changer : plusieurs réactions
du quotidien se déclenchent automatiquement, souvent sans qu’on en soit réellement conscient.
Apprendre à les observer et utiliser des outils adaptés ouvre la porte à des changements durables.
Plus de 20 ans d’expérience en entreprise
Approche basée sur la science et profondément humaine
Et si ce qui vous freine devenait enfin clair… et transformable ?
Marylene Provost — Thérapeute en relation d’aide et
coach professionnel
Apaiser le stress, mieux vous comprendre et avancer avec plus de clarté
J’accompagne des personnes et des équipes confrontées à des environnements exigeants, des enjeux de performance et des défis relationnels.
Mon approche s’appuie sur la compréhension du fonctionnement du corps et du cerveau pour éclairer vos réactions, apaiser le stress et faciliter des changements concrets et durables.
Mon parcours en gestion de la santé, sécurité et qualité au travail m’a amenée à évoluer dans des contextes où la pression, les imprévus et les dynamiques humaines sont bien réels.
Issue moi-même d’un chemin marqué par la timidité et le dépassement de soi, j’ai développé une approche à la fois pragmatique, humaine et ancrée dans la réalité.
Mon objectif : vous aider à gagner en clarté, en autonomie et en confiance, sans vous épuiser.
Comment je peux vous accompagner
Accompagnement individuel
Votre esprit ne s’arrête jamais ?
Stress, surcharge mentale, réactions difficiles à comprendre, fatigue, difficulté à décrocher ou à vous exprimer clairement ?
J’accompagne les personnes à mieux comprendre leurs réactions, apaiser le stress et retrouver plus de clarté, de calme et de cohérence dans leur quotidien personnel ou professionnel.
Accompagnement offert en personne ou à distance.
Reçu pour assurance disponible
Conférences et Ateliers
Des interventions humaines, concrètes et accessibles.
Conférences et ateliers conçus pour aider les équipes, groupes et organisations à mieux comprendre le stress, les réactions humaines et les dynamiques relationnelles.
Des contenus adaptés à votre réalité, avec des outils simples, applicables et ancrés dans le réel.
Une pratique encadrée et reconnue.
Membre du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecines alternatives et complémentaires (RITMA), je peux émettre des reçus d’assurance pour les accompagnements admissibles selon votre couverture.
Mon profil est également disponible sur ClicSanté. Voir mon profil →
Ressource gratuite à découvrir
Un guide pour explorer la gratitude et retrouver
plus de légèreté au quotidien vous est offert.